为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，落实立德树人根本任务，提升学生心理健康素养，5月12日下午，学工处组织部分学生在体艺中心举办 “培养积极情绪，健康快乐成长” 心理健康大讲堂，由心理学专业教师李妮主讲，五百多名学生聆听了讲座。

李老师围绕“认识消极情绪”与“如何正确对待消极情绪”两部分展开，以生活中遇到的常见事例，指出情绪是我们日常生活中的正常现象，重点为同学们介绍如何以科学的方法克服焦虑情绪，帮助同学们在学习生活中建立健康乐观的心态，做情绪的主人。最后在场学生集体朗读“保持阳光心态五句话”， 激发努力拼搏的热情，增强战胜困难的信心。

“点亮心灯，向阳而生”本次心理健康大讲堂活动有助于同学们提高自我心理调适能力，树立更加主动健康的心态，积极投入到未来的学习、生活中去。